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ヨガワークス ヨーガのための解剖学(DVD)
価格: 7,875円 レビュー評価: レビュー数:
ヨーガの生徒や指導者に貴重な情報を提供する4時間のDVD。 ヨーガの実践に役立つ詳細な解説やデモンストレーション、人体構造の比較を包括的に行います。受講生を具体例として見せながら、圧迫、伸張、比率、配置という大切な概念をポール・グライリーが解説。同じヨーガのポーズを同じように実践していても、なぜ一人ひとりが違った体験をするのか?4つの概念がその個人差の解明に役立つことでしょう。 ポールの軽快で挑戦的な視点は、ヨーガに関する数多くを解き明かし、一人ひとりの実習を向上させるための基礎を築いてくれます。 講義に含まれるトピックス (1)概要/(2)肩と脊柱/(3)大腿骨/(4)骨盤/(5)比率/(






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